發(fā)布人：上海華山家具 時(shí)間：2021-12-14

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上海辦公家具，自己動(dòng)手調(diào)整最健康辦公椅高度――常規(guī)辦公桌椅的規(guī)格介紹
????好的辦公椅是好好工作的前提。在辦公椅采購的時(shí)候，采購員應(yīng)該注意到那些方面才選擇出適合公司的辦公椅。人體工學(xué)座椅，椅子利用人體工學(xué)原理設(shè)計(jì)，擁有一把好椅子，能改善我們的健康，提高工作的效率的同時(shí)，讓人更舒適更享受。辦公椅舒適擱腳設(shè)計(jì)，可伸縮擱腳設(shè)計(jì)，在午休的時(shí)候，腳可以申直，放松全身，更加舒適。波浪網(wǎng)布，采用舒適透氣波浪紋網(wǎng)布，非普通單層網(wǎng)布，更加透氣更具有韌性。
????辦公的椅子各式各樣，四腳椅、轉(zhuǎn)椅、有扶手的椅子、沒有扶手的椅子、木質(zhì)、鐵質(zhì)等等，舒適的辦公椅是至關(guān)重要的。一把好椅子是應(yīng)該自由調(diào)節(jié)的，通過調(diào)整靠背、椅面和扶手來達(dá)到最大程度的舒適。華山辦公家具生產(chǎn)的辦公室員工椅子，辦公椅椅身可自由旋轉(zhuǎn)，靈活、方便，滿足工作的日常工作生活的各種需求。椅子椅面采用優(yōu)質(zhì)棉麻，精選優(yōu)質(zhì)舒適透氣棉麻，辦公椅SGS認(rèn)證氣壓桿安全性有保證，使用壽命更長久。椅子人體工學(xué)設(shè)計(jì)，包裹式的靠背設(shè)計(jì)，略帶微彈的麻布，為腰脫提供承托，均勻受力。
????上海華山家具成立于1999年，提供從空間規(guī)劃、辦公家具定制、配送、安裝及售后服務(wù)于一體的整體服務(wù)。以辦公空間為主，協(xié)助客戶進(jìn)行商業(yè)、教育、醫(yī)院和文化設(shè)施、酒店等空間構(gòu)筑，經(jīng)手的項(xiàng)目數(shù)千計(jì)。產(chǎn)品涵蓋板式實(shí)木辦公桌組、屏風(fēng)工作位、辦公座椅、辦公室隔斷、鋼制品等系統(tǒng)辦公家具。

上海辦公家具，自己動(dòng)手調(diào)整最健康辦公椅高度推薦產(chǎn)品

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? ? ? ?長期在辦公室工作的白領(lǐng)，明明沒做體力勞動(dòng)，下班之后往往會(huì)感到腰酸背痛，不想動(dòng)彈。這很可能是是你的辦公椅搗的鬼，很多人的辦公椅沒有調(diào)到適合自己的高度，不良坐姿導(dǎo)致各種辦公疾病的出現(xiàn)。那么，怎樣才能把辦公座椅調(diào)整到最健康的高度呢？今天，小編就來教你幾招，讓您為自己的健康保駕護(hù)航。

? ? ? ?先根據(jù)自己的工作性質(zhì)把辦公桌調(diào)整到合適的高度。因?yàn)?，不同的辦公桌高度對(duì)座椅的擺放位置有不同的要求，一旦辦公桌的高度固定下來，就可以根據(jù)身體各部分做‘參照物’來調(diào)整座椅高度了。
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? ? ? ?視線高度：視線應(yīng)該落在電腦顯示器的中央。如果顯示器位置過高或過低，那么就需要做相應(yīng)的調(diào)整來減少頸部肌肉勞損。

? ? ? ?肘部：在坐著舒服的前提下，肘部離桌子越近越好，以保證上臂與脊柱平行，把手放在辦公桌，上下調(diào)整座椅高度，以確保肘部呈直角。同時(shí)，調(diào)整扶手的高度使得上臂剛好在肩膀處稍稍提起。

? ? ? ?腰部：當(dāng)我們感到疲勞的時(shí)候，不要在椅子里縮成一團(tuán)，這樣會(huì)額外加重腰部和椎間盤的壓力。將臀部緊貼椅背，最好放一個(gè)靠墊讓后背能稍微彎曲，這樣在疲勞時(shí)，身體就不會(huì)縮成一團(tuán)了，就能將背部的負(fù)擔(dān)減到最低。

? ? ? ?腿部：檢查一下手指是否可以放在大腿下方、椅子的最前端自由滑動(dòng)。如果空間太緊，就需要加上一塊可調(diào)節(jié)的擱腳板支高大腿。如果在你的大腿與椅子前沿之間有一指寬度，那么就要提升椅子的高度。

? ? ? ?當(dāng)然，長時(shí)間固定不動(dòng)的坐姿對(duì)身體是無益有害的，所以，記住每隔半小時(shí)要起來活動(dòng)一到兩分鐘。即使只是舒展一下身體或去洗手間這種簡單的活動(dòng)都是可以的。我們要適當(dāng)?shù)膭谝萁Y(jié)合，那么才會(huì)有高效的工作效率。

? ? ? ?文章來自互聯(lián)網(wǎng)

? ? ? ?華山辦公家具，專注好家具。好的產(chǎn)品需要我們一起見證，我們免費(fèi)專車接送參觀工廠，為您提供最直觀的品質(zhì)檢驗(yàn)；定制化的服務(wù)，聯(lián)系客服五分鐘為您安排工程師進(jìn)行專業(yè)報(bào)價(jià)；自有工廠，自建互聯(lián)網(wǎng)渠道，用更優(yōu)惠的價(jià)格提供更加優(yōu)質(zhì)的辦公家具配套服務(wù)。【華山辦公家具定制熱線021-5894-0203】



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